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八件小事保持健康活力
①傻笑让血液循环增速21%;②刷牙,用牙线使头颈肿瘤发病率减少八成;③泡壶茶减少两成中风;④写封感谢信,快乐指数提升20%;⑤涂鸦让记忆力提升29% ;⑥把医生电话设置快捷拨号,误诊几率减少25%;⑦握握爱人手,压力少一半;⑧练练瑜伽,背痛少56%。
服装存放方法
1.棉麻类:须洗净、晒干、折平,衣橱要干净,白色与深色服装最好分开;2.丝绸类:要在服装面上盖棉布或包好,白色服装不能放樟脑丸,否则易泛黄;3.呢绒类:宜悬挂存放,勿叠压;4.化纤类:人造纤维宜平放,不宜吊挂,合成纤维的服装,不能放卫生球。
五条小原则挑选新鲜的面包
1.下午去买,如果早上去可能会买到前一天的。2.挑有包装的;3.挑最简单的品种,无馅的牛奶面包、吐司面包或粗粮面包等就是不错的选择;4.挑外形整齐,表面柔润、泛金光的;5.挑手感,像棉絮一样特别软,一捏就成了一团,不再恢复原状的面包,往往加了软面剂。
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