女性健康

花亭无雨

教你如何不长痘
      1、额头长痘:心火旺脾气差，应早睡早起多喝水。2、双眉间长痘：胸闷心悸，应避免烟、酒、辛辣食品。3、鼻头长痘：胃火过盛，应少吃冰冷食物。4、右脸颊长痘：肺功能失常，应保养呼吸道，少吃易过敏食物。5、左脸颊长痘：肝功能不良有热毒，应保持作息，保持心情愉快！


测测你是否虚胖
      1、食量不大；2、身体易疲累；3、手脚易感觉肿胀，蹲下时尤觉小腿肿胀感强烈，下半身较上半身更肥胖；4、脸色偏白或带青，讲话虚弱无力，怕冷、不易流汗、多白痰；5、平时运动少，肌肉较松垮虚浮；6、尿液颜色清淡。7、睡觉时常做梦。以上3项或以上符合为虚胖。


怀孕的妈妈要吃这些水果
     1.柠檬：帮助钙吸收，降血压、健脾开胃、祛暑安胎；2.香蕉：消除水肿、稳定血压、保护肠道；3.红枣：益智健脑、养血安神、增强免疫力；4.火龙果：美容养颜、减肥、抗衰老；4.木瓜：舒筋活络、软化血管、美容养颜、调理肠胃；5.板栗：补充叶酸；6.橙子：补充VC。
                                          

北冰洋

其实黄秋葵对女人的养颜美容效果也很好
美容养颜
黄秋葵中的果胶、多糖和SOD具有保护皮肤，增加皮肤弹性和延缓衰老、祛除皮肤褐斑的作用。
黄秋葵种子中的天然蛋白质，经生物转化而获得的“寡肽”复合物，可抗皱纹。因此，黄秋葵是一种天然的护肤养颜珍品，可直接榨取鲜果中的汁液来护肤，也可以提取加工后的成品内服或外用。