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3分钟的日常保健习惯让你健康
1、刷牙持续3分钟；2、水沸后再烧3分钟；3、吃热喝凉间隔3分钟；4、开水泡茶3分钟；5、滴眼药水后按内眼角3分钟；6、睡醒后赖床3分钟；7、生气不超过3分钟；8、如厕不超过3分钟；9、运动间隙歇3分钟。
春季养生，梳一梳通经活血
春天是通经活血的好季节，每天梳几下，能够滋养头发、健脑聪耳、散风明目、防头痛、治失眠。养生，就是梳一梳这么简单～①梳全头：从额发开始一直到颈后的发根，每个部位梳50次以上；②早晨阳气上升，梳头效果最佳；③牛角梳、玉梳、木梳是最好的选择。
不宜戴隐形眼镜的3类人群
1.患过敏性结膜炎的人，更容易造成细菌感染引发角膜发炎。2.长时间上网的人，电脑族，易患干眼症，也易感染细菌。3.更年期女性，因荷尔蒙骤减，导致泪液分泌减少。
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狗仔卡
发表于 2012-4-12 12:18
提升卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
