女性坏脾气与营养素缺乏有关

花亭无雨 · 发表于 2012-3-12 12:27

1.缺维B6：会头痛，脾气急躁，易激动，甚者可出现精神抑郁2.维B12缺：导致腹泻和贫血，常伴有感觉迟钝、肢体运动失调等神经症状3.维B1缺：可引发脚气病，还可引起神经炎并累及心脏，并使人脾气暴躁，困倦乏力，神经过敏，喜怒无常4.缺铁：经期不正常、经量多或周期缩短的女性