多晒太阳能够预防乳腺癌

花亭无雨

天气转暖就去户外晒晒太阳吧！研究表明，人体补充维生素D可以降低乳腺癌发生率，而充足的阳光照射才能使维生素D发挥作用（顺便也能补钙哦）！晒太阳的最佳时间是下午两点以后，既能补充维生素D又能减少患皮肤癌的可能性，面带菜色的阿宅们，一起晒一段艳遇吧！