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远离胃溃疡三要三不要

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花亭无雨
     
发表于 2012-3-5 13:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
①吃饭要细嚼慢咽，经常咽下自己的口水；②要多吃花生、萝卜、芝麻糊、枣子；③要养成吃苹果、喝蜂蜜水的习惯；④戒烟戒酒，不喝浓茶浓咖啡；⑤不要空腹喝牛奶；⑥保证三餐，不要少食多餐。
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平淡是真
     
发表于 2012-3-5 14:15 | 显示全部楼层
学习了。。
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松树林
发表于 2012-3-5 14:25 | 显示全部楼层
有学习意义。。
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