女性：吃胡萝卜可防乳腺癌

花亭无雨 · 发表于 2012-3-4 09:54

四种食物可防乳腺癌：大蒜，胡萝卜，芦笋，猴头菇。但食用有方法。1、大蒜最好生吃，而且要弄碎食用，一般情况每周吃几次就可以起到预防乳腺癌的效果。2、食用胡萝卜最好是用油熟食，这样才有利于胡萝卜素的吸收。3、芦笋不宜生吃，也不宜存放一周以上食用，而且应低温避光保存