各种鱼的保健功效大揭秘

花亭无雨

1.胖头鱼 暖胃 、补虚、化痰、平喘 2.带鱼 暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏 3.黄鳝 补虚损、祛风湿、强筋骨 4.鳗鱼 益气养血、柔筋利骨 5.青鱼 益气养胃、化湿利水、祛风除烦 6.鳟鱼 暖胃 7.黑鱼 有补脾利水，去瘀生新、清热祛风、补肝肾。