对面美女看过来，看过来……

念奴娇

不过虾蟹类真的不能和柿子同时吃,一吃准拉肚子,不过能拉肚子能减肥,这个世界上的事情真的没有绝对的坏事,哈哈

夏天的风

呵呵，看样子你也有心，呵呵

念奴娇

我喜欢海鲜,不过皮肤还好,对这个不敏感,不长痘痘,可我对棉花和枫树会过敏,有时候出去玩,山上有枫树,我一回家就要受罪,睡觉我只能睡家里种的棉花,对云丝、鸭绒，都无福消受

念奴娇

推荐几款我夏天常做的面膜，我都用自制的，果蔬都是很好的天然保养品。
1、牛奶+燕麦+维E，适合敏感性皮肤，维E软胶囊用针刺破，伴匀，有抗氧化作用的。
2、冬瓜肉+米酒（煮熟后沥出汁加少许牛奶）放凉后涂在脸上，也可以加入浴缸中洗澡，适合皮肤变黑后再变白。
3、山药+奶粉（山药捣烂加奶粉调成糊就可），能抑制黑色素形成，防止肌肤迅速老化松弛，预防色斑。
4、蛋白+茯苓（将茯苓捣烂和蛋白调匀就可）能收紧松弛的皮肤和淡化色斑，美白效果显著。
5、干荷叶末加蛋白，美白，除痘，控油，比外面宣传产品有效得多
最要这些材料都很容易得到，买一块钱的冬瓜，只要一小块，剩下的还可以做汤，这些东西都是我们日常最容易得到的食物和饮品，都来自生活中，美来自生活！

夏天的风

呵呵，欢迎发帖

念奴娇

你也可以试试,我还以为我发那么多,你要不让我发了呢,哈哈,,,,,,

新新苗

请问有没有谁知道治疗扁平釉的最佳方法，期待中。

夏天的风

引用第66楼宝贝儿于2007-08-10 16:20发表的 :
你也可以试试,我还以为我发那么多,你要不让我发了呢,哈哈,,,,,,

只要你愿意发帖，我欢迎都来不及撒，呵呵

夏天的风

引用第67楼新新苗于2007-08-10 17:40发表的 :
请问有没有谁知道治疗扁平釉的最佳方法，期待中。

新鲜蒲公英300克，用开水烫后，放入香油（麻油），味精，细盐，拌为凉菜即可食用，一般服3-5天扁平疣即可去除。

夏天的风

在饮食上，女性总比男性要精致一些。水果要做成沙拉，炖一锅汤十几种材料都不嫌多，晚餐还要配上烛光。可是，在这些精致的光环下，女性的健康状况却越来越令人担忧。营养缺乏、慢性病的发病率不断上升直逼男性……一次次为“悠然自得”的女性朋友们敲响警钟，该是关注一下自己健康的时候了！搜狐健康频道进行的大型调查显示，有70%的人认为自己存在营养缺乏或营养不良，另有60%的被调查者表示女性在各个年龄段应有针对性地补充营养。公众对自身营养状况的认知率提高，本应是件令人高兴的事情，但是，中国疾控中心营养与食品安全所公共营养室公布的最新调查结果却显示，北京女性的营养知识得分仅有52.4分，未达到及格标准。也就是说，对于自己到底缺什么，该补什么、怎么补，很多人并不了解。
   补铁是一生的功课

  如果把人体比喻成一个房子，钙就是坚固的“框架”，让人住得安全；铁就好比各种装饰材料，让房子“熠熠生辉”。因此，在大家格外重视补钙的今天，也千万别忘了关注一下“铁工程”。

  青春期的少女发育快，月经失血会缺铁；怀孕时，既要满足母体血容量扩张，又要顾及胎儿，铁需要量也会增加；而绝经后，虽然铁需要量略有降低，但由于吸收率也在下降，所以也容易缺铁。如果出现皮肤干燥、头发没有光泽、指甲容易折断这些“装修质量问题”，就要警惕铁缺乏了。除此之外，缺铁还会导致食欲减退、心慌气短、头昏眼花，并对女性的注意力和耐力也会产生负面影响。轻度缺铁也会对年轻女性的记忆力、注意力和学习能力产生负面作用，而服用铁增补剂能够抵消这种不利影响。另一项最新研究也显示，女性体内铁元素的匮乏，会导致耐力下降。对于撑起半边天的现代女性来说，这两点绝不能忽视。

  那么，最好的预防方法就是每天都注意膳食质量，在吃上下工夫。日常饮食中，多选择富含铁质的食品，像牛羊肉、大豆、豌豆、绿叶蔬菜、干果、坚果、全麦面包等。如果在饮食中无法做到上述要求的话，最好选择添加了铁的强化食品，如铁强化酱油；或铁补充剂，如铁质叶酸片等。动物的肝、肾、血，瘦肉，鸡蛋，海产品如鱼、虾、紫菜、海带、海蜇，黄豆制品、红枣、黑木耳等，不仅含铁量高，吸收率更是远胜于植物性食品。此外多食海藻类食物也可有效补铁。还应多吃些维生素C的水果和蔬菜，以促进铁吸收的作用。