清逸 发表于 2010-6-2 18:18

高考温馨提示(2)------考前四天注意事项

本帖最后由 清逸 于 2010-6-3 11:46 编辑

目前,有些学校的高三考生已放假,考生在家自己安排看书。距离高考还剩四天。请考生注意:
1、准备好考试用品,如2B铅笔,0.5毫米黑色水芯笔等。将考试用品和准考证、身份证等用小透明塑料文具袋装好并放在自己书房的醒目位置。准考证上的《考生守则》及有关注意事项要认真阅读,不能忽视。
2、注意休息好的同时,适当温习功课,目的是使大脑处于良好思维状态。不要去钻难题,可以把老师后期讲的东西或自己的听课笔记翻翻。温习科目最好与高考科目同步。如7日、8日上午分别是考语文、文(理)综,则上午温习重点可放在语文和综合科目上,下午重点放在数学、英语上。这样做有好处,考试时大脑思维与考试科目尽量一致。
3、一定要在规定的时间去熟悉考场,不要省懒。去考试所在学校了解自己考场所在的教室位置和周边环境以及到达考点的便捷路线、所需时间等。
4、不要改变自己的生物钟。不要刻意提前或延时睡觉,要按原来的时间进行作息。
5、考生如果觉得有些精神不振、困乏、睡眠不好等状况,也是正常现象,因为经过一段时间的紧张学习,确实有些身心疲惫。这时,你就不要老是坐在书房看书,可以出去散散步,或者进行强度不大的体育活动,如打羽毛球、乒乓球等(注意强度不要太大,防止受伤),运动后洗个热水澡。这都很有好处。
6、6日晚上不要刻意提前睡觉。按照平时的作息时间就行,从心态上把高考当做一次平常考试,你一定能考好。
7、特别注意:饮食卫生和交通安全。谨防肠道疾病和意外伤害发生。

祝各位考生调整好身心状态,轻松迎考,考出最佳水平!

老城北门 发表于 2010-6-2 20:02

要高考了?这么快啊!

定理五 发表于 2010-6-3 11:24

顶~~~~~~~
爸爸妈妈们给孩子多做点好吃的,学校食堂也应该改善伙食,加强营养

陈翔 发表于 2010-6-4 00:53

三年前我也是这样,呵呵。。。祝太中的学弟学妹们考出好成绩。
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