千万千万别生气哟！
本帖最后由 冷雨 于 2010-4-15 11:36 编辑人在生气时唾液中会产生毒素？（转）
当人在怒发冲冠之时，其神经系统亢进，儿茶酚类内分泌激素的分泌量增加到情绪稳定时的一百倍，从而
引起体内的心率，呼吸，血压，冠状动脉流量等大量的增加以及瞳孔放大等等变化。
因为不良或恶性情绪和情感，都会通过大脑下部的下丘脑的三条主线，即：植物性神经系统、内分泌系统分泌各种激素、免疫系统如T和B淋巴细胞、巨噬细胞等的变化到巨变，从而影响人体的生长、发育、成熟、衰老以及减弱对病毒、病菌或过敏的有害物质抵抗能力而致病，严重时会造成人的死亡。
而唾液来自唾液腺的分泌，唾液腺属于内分泌系统，其活动受情绪的影响。当一个人心平气和时，他呼出的气变成水后是澄清的、透明而无杂色。生气时则有紫色沉淀，这种所谓的生气水注入大白鼠之后，几分钟就会死亡。如果人生气十分钟，除消耗掉相当于一次三千来赛跑的精力外，分泌物将更为复杂和具有毒性。
所以为了自身的健康，要少生气哟。！
:) 本帖最后由 舒老师 于 2010-4-15 21:16 编辑
<一>不气歌:人生就像一场戏，
相扶到老不容易。
为了小事发脾气，
别人生气我不气。
我若气死谁如意？
邻居亲朋不要比，
吃苦享乐在一起。
因为有缘才相聚，
是否更该去珍惜？
回头想想又何必，
气出病来无人替！
况且伤神又费力！
儿孙琐事由他去，
神仙羡慕好伴侣。
不气歌（二）
他人气我我不气，我本无心他来气。
倘若生气中他计，气出病来无人替。
请来医生把病治，反说气病治非易。
茶不思来饭无味，通宵达旦不入睡。
倘你伸腿离我去，撇我一人活受罪。
奉劝老伴想开点，千万不要再生气。
气是杀人刀，装进没法掏。
气是杀人贼，装进撵不出。
如果把气装肚里，就是喝了敌敌畏。
气字危害真可惧，诚恐因病把命弃。
如今尝够气中气，我不气不气就不气。
现在是敬权敬钱不敬老，
心胸开怀莫烦恼，哈哈大笑学个傻吊。
新不气歌（三）
头顶天，下拄地， 人生全在一口气．
切记气上有三忌： 怄气赌气发脾气．
怄气只能气自己， 赌气彼此更对立，
拍桌打凳发脾气， 有理反到变没理．
人生世上不容易， 作践自己多可惜．
生气生上一分钟， 六十秒钟没服气．
生气生上一小时， 六十分钟冒傻气．
生气生上一星期， 伤了肝来害了脾．
人生要想少生气， 几件事项须牢记：
小事小非莫计较， 一眼睁来一眼闭．
有人出语伤情面， 未必全是有恶意．
有人处事拂我意， 想必有其难唱曲．
有人仗势把人欺， 多行不意笔自毙．
有人误解我蒙屈， 岂有迷雾笼四季？
有人背信把我弃， 流水落花随他去．
有人优势超过我， 十指哪能一般齐？
尺有所短寸有长， 不去事事都攀比．
人间美景未看全， 哪有工夫生闲气．
心态顺畅身体好， 省下药钱旅游去．
头顶天，下拄地， 人生全在一口气．
切记气上有三忌： 怄气赌气发脾气．
怄气只能气自己， 赌气彼此更对立，
拍桌打凳发脾气， 有理反到变没理．
人生世上不容易， 作践自己多可惜．
生气生上一分钟， 六十秒钟没服气．
生气生上一小时， 六十分钟冒傻气．
生气生上一星期， 伤了肝来害了脾．
人生要想少生气， 几件事项须牢记：
小事小非莫计较， 一眼睁来一眼闭．
有人出语伤情面， 未必全是有恶意．
有人处事拂我意， 想必有其难唱曲．
有人仗势把人欺， 多行不意必自毙．
有人误解我蒙屈， 岂有迷雾笼四季？
有人背信把我弃， 流水落花随他去．
有人优势超过我， 十指哪能一般齐？
尺有所短寸有长， 不去事事都攀比．
人间美景未看全， 哪有工夫生闲气．
心态顺畅身体好， 省下药钱旅游去．
不气歌（四）
世上到处都是气，无气万物无生机。
人活凭的就是气，无气活着啥意义。
浑身正气身体壮，邪气缠身伤身体。
你不生气气找你，气是自己争来的。
人生一生都是气，若是气人己先气。
惹人生气为不义，人要生气为中计。
生气百害无一利，气坏别人伤自己。
气出病来自己医，花钱受罪人讽讥。
气量狭小没出息，只让别人窃窃喜。
生气常常伤理智，办坏事情悔莫及。
争气损尽己力气，看你争气不争气。
世人都应晓利弊，欢欢喜喜消消气。
大度能忍天下气，不气别人不生气。
你尊我敬多谦虚，但愿大家都和气。
不气歌 （五）
遭人气，也不气，气出病，没人替。
解脱好，淡薄了，一切事，过去了。
遇缺点，想优点，好顶坏，心自快。
心情好，乐趣高，逆心事，疏展消。
低标准，向下看，心平衡，无抱怨。
勤活动，满天聊，小痛恙，抛九霄。
要豁达，心敞亮，精神好，身体棒。
该糊涂，就糊涂，该潇洒，就潇洒。
不气歌 （六）
与妻不争计，她啥都对的，小老尽无猜，寿长比天地。
与子不争计，他活有他理，乐呵过日子，满堂皆春意。
与人不争计，相处总和气，有事吃点亏，糊涂是正戏。
与己不争计，随缘随规律，凡事不强求，平和是真谛。
不争也不计，烦恼远远避，身体康又健，帮人又帮己。
不气歌（七）
人生就象一场戏，今世有缘才想聚。
相处一处不容易，人人应该去珍惜。
世上万物般般有，哪能件件如我意。
为了小事发脾气，回想起来又何必。
他人气我我不气，气出病来无人替。
生气分泌有害物，促人衰老又生疾。
看病花钱又受罪，还说气病治非易。
小人量小不让人，常常气人气自己。
君子量大同天地，好事坏事包在里。
他人骂我我装聋，高声上天低入地。
我若错了真该骂，诚心改正受教育。
要是根本没那事，全当他是骂自己。
左亲右邻团结好，家庭和睦乐无比。
夫妻互助又亲爱，朝夕相伴笑嘻嘻。
政通人和想天伦，晚年幸福甜如蜜。
邻里亲友不要比，儿孙锁事随他去。
淡泊名利促健康，文明礼貌争第一。
三国有个周公瑾，因气丧命中人计。
清朝有个闫敬铭，领悟危害不生气。
弥勒就是布袋僧，袒胸大肚能忍气。
笑口常开无忧虑，一切疾病皆消去。
不气不气真不气，不气歌儿记心里。
只要你能做得到，活到百岁不足奇。
不气歌
宇宙转动藏天机，天地九九总归一。
人世千载皆轮回，因果报应不可欺。
世人唯重名情利，贪得无厌害自己。
争名夺利惹闲气，气出病来伤身体。
事情悄有不如意，怨天尤人费猜疑。
过错全部往外推，找个理由来带替。
酿成大错难回返，丢官绝命不足奇。
遇到问题向内找，知错能改是正理。
千错万错归已错，能忍自安天不欺。
世人能知个中味，不为名利伤和气。
莫恼歌
莫要恼，莫要恼，烦恼之人容易老。
世间万事怎能全，可叹痴人愁不了。
任你富贵与王侯，年年处处埋荒草。
放着快活不会享，何苦自己寻烦恼，
莫要恼，莫要恼，明日阴晴尚难保。
双亲膝下俱承欢，一家大小都和好。
粗布衣，菜饭饱，这个快活哪里讨。
富贵荣华眼前花，何苦自己讨烦恼。 舒老师？！ 回复 2# 舒老师
老师可适时教学生一点不气歌
是啊，为了自己的健康，要少生气。。。
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