小西风 发表于 2010-6-2 11:45

把篮球改成乒乓球大小啊
或者把篮筐放大一些吗

等待一鸣惊人 发表于 2010-6-2 11:56

正确的姿势外加勤劳的联系！

看那里的2 发表于 2010-6-2 15:18

节奏很重要

看那里的2 发表于 2010-6-2 15:19

包括全身的手臂的

看那里的2 发表于 2010-6-2 15:19

前者如皮尔斯，后如雷阿伦

弓长石石石 发表于 2010-6-6 14:26

只有发很练了。唉。违例动作也够我改的。郁闷

弓长石石石 发表于 2010-6-6 14:26

只有发很练了。唉。违例动作也够我改的。郁闷

upcthumb 发表于 2010-6-9 11:26

我觉得，还是眼神最重要。

魔术师 发表于 2010-6-9 21:59

信心爆棚后,乱丢都中.

基本上我是属于"六脉神剑",飘过......

魔术师 发表于 2010-6-9 22:05

老师傅曾经教过,可惜只记得皮毛.

投球弧度的最高点在离篮框两个球的距离;
瞄投的目标是框的内沿;
投球出手后,手形保持压腕动作,中指应指向球框.
汇报完毕,不全面,请继续......
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