鸳鸯藕片脆卜卜
鸳鸯藕片是一道农家风味菜,即将莲藕切成薄片,两面分别酿上鲮鱼滑和猪肉滑,再下锅煎炸至熟而成。因为藕片有金黄和银白两色,Mercy便将此菜取名为“鸳鸯藕片”,她称藕片要选取鲜甜爽口的脆藕为主料,以便突显藕片爽脆的口感,用粉藕则会逊色许多。烹制材料(五人份)
材料:
鲮鱼肉末(300克)、猪绞肉(300克)、脆莲藕(2节,820克)
调料:
油(1碗)、料酒(2汤匙)、生粉(1汤匙)、盐(1汤匙)、鸡粉(1/2汤匙
1 莲藕去藕节和皮洗净,切成0.2厘米厚的薄片。
2 猪绞肉放入碗内,加入1/2汤匙料酒、1汤匙生粉、1/3汤匙盐和1/2汤匙鸡粉拌匀,顺一个方向用筷子打至起胶,腌制15分钟。
3 鲮鱼肉末也放入碗内,加入1汤匙料酒和1/3汤匙盐拌匀入味,顺一个方向用筷子打至起胶,腌制15分钟。
4 取一片莲藕片,一边抹上猪肉滑,另一边抹上鲮鱼滑,排放至碟中,直至给所有藕片抹上猪肉滑和鲮鱼滑。
5 烧热锅内1碗油,放入几块藕片先大火炸30秒,再改小火炸1分钟,待藕片双面呈金黄色便可捞起,直至将所有藕片都炸完即可。 麻烦!http://bbs.zgzcw.com/Skins/Default/emot/em78.gif
凡是油炸的东东都麻烦~http://bbs.zgzcw.com/Skins/Default/emot/em78.gif
鲮鱼滑又哪里有?http://bbs.zgzcw.com/Skins/Default/emot/em22.gif 呵呵,我来告诉你撒,恩先把鱼肉剁碎,调味后拌挞成胶糊壮撒,加滴芫荽在鱼胶内拌匀撒;然后烧开水,放些油,用筷子将鱼胶夹成小长条,连同生菜一起滚熟,捞起就成多恩要问滴东西撒,呵呵……
为什么要用鲮鱼,因为鲮鱼富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素,肉质细嫩、味道鲜美;具有益气血、健筋骨、通小便之功效,治小便不利、热淋、膀胱结热、脾胃虚弱等。
猪肉滑要我解释么?呵呵…… 这么麻烦啊,还是恩做我几吃比较好撒^_^
都不知道鲮鱼啊、芫荽啊是什么东东~ 太湖佬叫恩个东西盐西菜,还有叫香菜滴个撒,下火锅烫下就恩能够七滴个撒
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