我心为你飞翔 发表于 2007-10-7 09:33

喜欢吃苹果和甘蔗 梨也吃

thdxxt 发表于 2007-10-8 23:03

选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素.
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