论坛 › 生活时尚 › 知道你该怎么减肥么……

夏天的风 发表于 2007-8-2 14:47

身材什么样才叫好，在我的眼里健康的就是好的

么么茶 发表于 2007-8-2 14:49

我要减腿和手臂！

路桥人 发表于 2007-8-3 05:25

咱不减,标准身材!
呵呵!

夏天的风 发表于 2007-8-3 07:17

呵呵，标准身材是什么样的

路桥人 发表于 2007-8-4 04:38

嘿嘿!想知道??

江上渔夫 发表于 2007-8-4 08:05

好难减呀!
该长的地方不长,
不该长的地方疯长!

夏天的风 发表于 2007-8-4 10:59

呵呵，不想知道。

夏天的风 发表于 2007-8-11 02:01

Re:知道你该怎么减肥么……减肥瘦身：拔丝地瓜

烹制材料 （两人份）
   材料：黄心地瓜(5个)

调料：油(2碗)、白糖(250克)、清水(1/2碗)






1、建议选用黄心地瓜，它吃起来会甜，也容易炸透，以形状适中为宜。

2、地瓜块炸前一定要沥干水，否则下油锅炸会油花四射溅伤人，可事先在热油里洒些盐，防止溅油。

3、此菜要想拔出丝来，就要加麦芽糖，煮糖浆时火力要控制好，否则糖浆会烧焦。拔丝地瓜做好后，盛地瓜的碟要用香油抹过，或放几片生菜叶垫底，避免粘底。趁热食用时，先将地瓜块放入冷开水中泡一下，地瓜块上的糖衣遇水会变硬变脆，入口香甜脆口。

4、如果做拔丝苹果或香蕉，要先裹上层蛋液或面粉才下锅油炸，炸时要不断翻搅，使之炸匀炸透。

5、地瓜，又叫番薯，它含有类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤、延缓衰老有作用，属长寿类食品。

6、地瓜为偏碱性食物，食后可抑制皮下脂肪的增长与堆积，不仅有利于排便，还利于减肥瘦身

路桥人 发表于 2007-8-11 05:34

好就呢要人嘎减肥做么事哒,胖滴还丰满些!

搞滴和排骨样个好不哒???????

夏天的风 发表于 2007-8-11 08:12

引用第48楼路桥人于2007-08-11 05:34发表的 :
好就呢要人嘎减肥做么事哒,胖滴还丰满些!

搞滴和排骨样个好不哒???????
哎，还不是为多让人嘎追求时尚撒

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