燃烧的烟丝 发表于 2006-11-17 19:33

哪些人绝对不要吃火锅

 火锅不适合哪些人吃

  川味火锅:患有慢性咽炎、口腔炎、胃病、溃疡病、皮肤病、痔疮、肛裂和经常流鼻血、牙龈出血者以及属于“热体质”者、孕妇等忌食。

  海鲜火锅:糖尿病、高血压、高血脂、痛风患者,对海鲜过敏者忌食。

  羊肉火锅:“热体质”、素有痰火、感冒初期、服用泻药、急性扁桃体炎、急性咽炎、急性鼻炎、急性支气管炎、肝脏疾病及疮疖患者忌食。

  菌类火锅:对菌类过敏者,痛风、慢性胃炎患者忌食。

火锅怎样吃才健康

  首先,火锅在使用前应彻底洗刷干净。特别是铜质火锅的铜锈务必要除去,以免发生铜中毒,主要表现为恶心、呕吐、头晕、呼吸急促等症状。

  其次,必须在滚开汤中煮熟煮透。吃火锅多是用生肉、生鱼、生菜边涮边吃。这些食品易被致病微生物和寄生虫卵所污染,所以吃时必须在滚开汤中煮熟煮透,以达到“杀菌消毒”的效果,从而防止或减少消化道炎症和肠寄生虫病的发生。

  第三,入口菜肴的温度不要过热。刚从火锅中取出的食物要稍冷一会儿再吃,以免烫伤口腔和食道黏膜,致使口腔和食道发生溃疡,或对牙龈牙齿产生损害,引起过敏性牙痛。

  第四,吃火锅的时间不要太长。长时间坐在那里吃火锅,会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌,腺体得不到正常的休息,易引起胃肠功能紊乱而发生腹痛、腹泻。

  第五,火锅汤最好现做现用。火锅汤不宜反复使用,更不能将残菜汤放在锅中过夜再用,否则久煮的汤中亚硝酸盐(一种较强的致癌物质)含量会增加,食后对身体健康有害。




  吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。

  凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。

tomorrow 发表于 2006-11-18 11:18

火锅我不怎么喜欢吃!

拒絕噯情 发表于 2006-11-18 11:26

我喜欢吃,尤其喜欢超辣的

舒秀桃 发表于 2006-11-18 11:28

啊,不是吧
我现在是天天吃火锅

燃烧的烟丝 发表于 2006-11-18 15:22

引用第2楼拒絕噯情于2006-11-18 11:26发表的:
我喜欢吃,尤其喜欢超辣的

太湖好像就一家小尾羊吧。。。
不过小尾羊没小肥羊好。。

我的生活 发表于 2006-11-18 15:25

缩合肉
火锅就是我的命
我真喜欢天天都七

蜚短流长 发表于 2006-11-18 19:49

最不喜欢吃火锅了,容易上火还吃不饱,我吃火锅就没有一次吃饱过。

孤寂的白狐 发表于 2006-11-18 20:09

我喜欢川味,不能吃也要吃,为了嘴舍命都可以

舒秀桃 发表于 2006-11-19 12:55

引用第6楼蜚短流长于2006-11-18 19:49发表的:
最不喜欢吃火锅了,容易上火还吃不饱,我吃火锅就没有一次吃饱过。
不是吧,理由呢
是东西点少了吧
如果怕吃不饱,提前叫碗饭吃下去
再慢慢喝酒吃菜

蜚短流长 发表于 2006-11-19 21:21

不是的,吃火锅不适合我,因为我吃饭的速度快,一般中午吃饭也就五分钟,所以我吃火锅吃不了多少,因为那东西太热了。哈哈。
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