论坛 › 户外运动 › 翻杆杠的结果

乔米 发表于 2006-10-30 11:37

翻杆杠的结果

唉，昨天跟朋友逛公园时没事学着他们去翻什么杆杠，晚上还去学跳舞，这下倒好全身都痛，，早上起床差点爬不起来了，手都难举到头上去。痛苦啊。她们倒好，还说是我缺少运动造成的，真是没良心啊！

汪太医 发表于 2006-10-30 11:44

你居然翻得了杠杆？强人哪！
我八百年前腰就硬得翻不动了
撑一撑还行。

菊花茶 发表于 2006-10-30 11:47

平日里缺少运动造成的

乔米 发表于 2006-10-30 11:49

引用第1楼汪太医于2006-10-30 11:44发表的:
你居然翻得了杠杆？强人哪！
我八百年前腰就硬得翻不动了
撑一撑还行。


唉，是勉强撑了上去，可落下的结果可让我好受了

汪太医 发表于 2006-10-30 11:57

脚麻了？
后坐力呀！
多练几次，那可是本事！
我现在身体就跟一没搽油的老机器，咯吱咯吱响。

乔米 发表于 2006-10-30 12:30

引用第4楼汪太医于2006-10-30 11:57发表的:
脚麻了？
后坐力呀！
多练几次，那可是本事！
我现在身体就跟一没搽油的老机器，咯吱咯吱响。


呵看你说的啊，我也是硬着头皮硬撑的

现在混身都疼，

上帝的左手 发表于 2006-10-30 13:14

坚持锻炼一星期就好了

看那里的2 发表于 2006-10-30 13:23

引用第2楼菊花茶于2006-10-30 11:47发表的:
平日里缺少运动造成的

没事应该跑跑步，做做操。

乔米 发表于 2006-10-30 14:15

引用第6楼上帝的左手于2006-10-30 13:14发表的:

坚持锻炼一星期就好了


要真坚持一星期，估计我就不叫乔米
要翘托着

上帝的左手 发表于 2006-10-30 15:54

引用第8楼乔米于2006-10-30 14:15发表的:



要真坚持一星期，估计我就不叫乔米
要翘托着


哈哈,没那么严重,坚持就是好身材

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