长用电脑者必看
1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!http://www.memail.net/images2/1_25906.gif
2、推下推下推下,每小时推松手筋!
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3、不想变硬颈,得转转转,两边转!
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4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!
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5、办公坐姿有讲究!
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6、拿鼠标有正确姿势哦!!!
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7、记住每小时转转脚松松筋!
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8、记住每小时松松手拉拉筋!
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9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋!
http://www.memail.net/images2/9_25914.gif 以后多做做
学习了,嘿嘿.. 引用第1楼意流行于2006-10-28 12:12发表的:
以后多做做
谢谢5M啦 有用,明天就开始学~ 呵呵,学习。 一边看一边做一边学一边向四周传播 多谢五妹,学习下....... 谢谢LZ,学习中 引用第4楼云上波涛于2006-10-29 16:15发表的:
有用,明天就开始学~
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