老人们退休后“五勤”、“五多”、“五看”、“五要”
“五勤” ： 身勤更健康，手勤更充实，眼勤更自在，囗勤更有爰，心勤更快乐。 “五多”：多说宽容人的话；多说尊重人的话；多说关怀人的话；多说鼓励人的话；多说商量人的话。 “五看”：对待身体，要看重；对待批评，要看宽；对待名利，要看淡；对待生活，要看透；对待生死，要看破。 “五要”：一要不做亏心亊，侍人善良讲厚道。二要遇事不攀比，知足常乐少烦恼。三要生活有规律，吃饭睡觉常锻炼。四要学习新知识，国家大事能知晓。五要多交正面友，遇有难题作指导。
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