头发多久洗最适合？
实际生活中，该隔多长时间洗一次头，并没有什么标准。一般认为，油性头发者可3~4天洗头一次，干性头发者宜5~7天洗头一次。在春、夏两季，头皮的分泌物增多，洗发的间隔时间宜短些，可2~3天洗一次；秋、冬两季，洗发间隔时间可略长些。对油性头发者，在夏季可每天洗一次，冬季每周洗两次，春秋季隔日洗一次。
由于女性头发长，尘埃等多在表面，洗发间隔时间可略长一些。
值得一提的是，头皮的脂膜有滋润皮肤的功效，皮脂中的脂肪酸有抑制细菌生长等作用，经常洗发会将头皮脂膜层洗去，从而影响脂膜层的功效，故过频、不当的洗发是不适宜的。
洗发的步骤是怎样的？
洗发开始时，先用温水做基础清洁，用手指轻缓地由前往后梳弄头发，使全部头发都浸湿。
然后用手掌把适量的洁发剂均匀地涂到头发上。先涂发根和头皮中心，然后向前后左右自然揉开，让洁发剂从发根向发梢自然下流。浸润整个头皮。
接着用双手指腹从两边耳际向中央渐渐按摩，直到感觉头皮清爽为止。按摩时，手指腹轻贴头皮，小幅度揉搓，尽量不抓乱头发。搔抓头皮应两手对称，手指插入发根，轻搔头皮，并要分区顺序抓到、搔透。
充分抓搔头发后，用双手将洁发剂泡沫刮掸掉，即可开始冲洗。冲洗时可双手不断交换抖动头发，边抖边冲水。要不断地变换角度，使整个头发都能冲洗干净。水冲到耳前和枕部时，应用手掌轻轻护住耳部和颈部，以防污水流入耳内和颈内。冲洗到水中没有洁发剂泡沫时，就是清洁了。
清水洗净头发后，就用干毛巾把头发包裹，然后用双手压住干毛巾，搓擦湿发和头皮。待头发再没有水滴时，就可拿掉毛巾，以发刷梳理。然后用电吹风把头发吹至半干，也可在通风处或用扇子扇风，以散发头发上的水分。
洗发有哪些注意事项？
洗发的注意事项有：
（1）洗发是为了保持头皮、头发的卫生、健康，切不可以热水烫洗、用力搔抓达到洗头止痒的目的。要知道，头皮瘙痒意味着头皮、头发可能有某种疾患，热水烫洗及搔抓的结果将使病情加重。
（2）洗发结束后应晾干、晒干或低温热吹风烘干头发，不要用毛巾使劲地搓干或拧干。因为头发在潮湿的情况下，其强度明显降低、容易拉断。 嘻嘻,我头发很健康哦....洗和都和你差不多.....我2天洗一次.... 我头发比较厚无论春夏秋冬都要隔一天就洗一次，我老婆说这样不好，请问有没有什么坏处阿？还有我有不少白发经常染头发是不是不好呢？最近听我老婆说经常染头发容易得癌症，所以我头发现在白了很多老婆都不给我染。请楼主和版主帮助我这个问题，谢谢！ 干性头发者宜5~7天洗头一次
啊？
看来我洗的还比较多了 最爱同志你不能跳过我的问题啊！ 我妈和我说过这,说是不同的原料就会激活什么样的细胞....
尽量叫理发师把头发打薄啊...
我爸也是白发多.不过我妈偶尔给他染一下...挺好的...不要染到头皮上哒// 引用第2楼海啸于2006-05-12 13:34发表的“”:
我头发比较厚无论春夏秋冬都要隔一天就洗一次，我老婆说这样不好，请问有没有什么坏处阿？还有我有不少白发经常染头发是不是不好呢？最近听我老婆说经常染头发容易得癌症，所以我头发现在白了很多老婆都不给我染。请楼主和版主帮助我这个问题，谢谢！
第一
经常洗头发，对头发是有伤害的
因为头发本身也有自我保护，也就是所谓的“油”
如果你的头发不是油性
而你经常洗的话，会让头发越来越干燥
这就是种伤害
皮肤也一样
第二
如果你有少许的白发
可以染色
“最近听我老婆说经常染头发容易得癌症”
你老婆说的也没错
但关键就看你是否经常染？
你应该不至于和年轻女生一样
每个月就去换种颜色吧？
所以完全可以放心了（个人意见，不负任何法律责任） 我以前每个月都要染的，放心我只接受黑色的。 我要是再不染的话别人都说我未老先衰了，但是老婆不肯，真是让人气愤阿。 引用第7楼海啸于2006-05-12 13:58发表的“”:
我以前每个月都要染的，放心我只接受黑色的。
哦？！
这样看来
你的情况也属于比较频繁
那就按照你的夫人所建议的
尽量少，或和理发师讨教讨教
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