花亭无雨 发表于 2012-3-27 15:24

适合春天的经典家常菜

1.韭菜炒鸡蛋(韭菜含大量膳食纤维，可清洁肠壁，促进排便);2.豌豆炒牛肉粒(牛肉营养健康,能迅速提升体力,豌豆富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力.并且其中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用)。

天使也爱夏天 发表于 2012-3-27 17:01

花亭无雨总是发一些健康养生的知识给我们，真是难得这份心！！谢谢了哦！

茹画 发表于 2012-3-27 19:20

健康养身第一，感谢花亭无语的用心！:curse:
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