花亭无雨 发表于 2012-3-6 15:22

六种不科学的饮食习惯

①芹菜吃茎不吃叶。叶中维B1是茎的17倍，维C是茎的13倍，蛋白质是茎的11倍，钙是茎的2倍②黄瓜拌菜倒掉汁。汁中维C约占总量的80％以上③茄子吃肉不留皮。皮中维PP的含量最高，可降血压、防动脉硬化④葡萄酒兑雪碧⑤饮酒后喝浓茶。不能解酒，反会损害肾脏⑥蔬菜汁比蔬菜好。
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