花亭无雨 发表于 2012-2-21 11:36

春季养肝：秘制菊花粥

将菊花洗净，置入砂锅中，注入清水，将菊花煎汤。淘净糯米，加入菊花汤中，旺火、烧滚，约45分钟煮成后，加入适量白糖调匀即可食用。功效：泻肝火、清肠胃、利五脉、调四肢、养肝血。可防治肝热头痛，肝炎目赤，眩晕耳鸣，久服还有使人肢体轻松，耳聪目明，提神醒脑的效果。

松树林 发表于 2012-2-21 12:08

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