花亭无雨 发表于 2012-2-19 08:42

黄瓜粥，轻松帮你除雀斑

取大米，鲜嫩黄瓜，精盐，生姜。用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，煮至汤稠入精盐调味。一日二次温服，可润泽皮肤、祛斑、减肥。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。经常食用能消除雀斑、增白皮肤。
页: [1]
查看完整版本: 黄瓜粥，轻松帮你除雀斑