花亭无雨 发表于 2012-2-9 11:50

简易木耳汤降低高血脂

高血脂可不是男人的专利，好多女性朋友也被发现高血脂。怎么办呢？可以尝试多吃木耳。做法：用黑木耳8克、白木耳5克、桂圆2片洗净放入电饭煲内，煮开后再放入枸杞；早晚各一次。经常吃可净化血液，帮助降低血脂。但桂圆多糖，易上火，糖尿病患者最好不要放桂圆。
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