草本药理----美容减肥抗衰老的佳品
本帖最后由 念奴娇 于 2011-8-24 12:11 编辑荷叶----减肥：荷叶为睡莲科植物莲的叶。晒干质脆，易破碎。微有清香气，味微苦。以叶大、整洁、色绿者为佳。荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效(主治)暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。月经淋漓不尽可饮用。荷叶有良好的降血脂、降胆固醇和减肥的作用，主要介绍一下，荷叶减肥的饮用方法：1. 必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果2. 基本上一天可冲3－4次。有便秘迹象的人可适当增加次数。大便畅通，对减肥更有帮助。3.最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 4.不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。 5.荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。 6.孕妇禁用。 7.经常饮用可降血压、降血脂、减肥，防治冠心病、胆炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症等。被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点中药究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶碱是荷叶中提取的生物碱，荷叶碱可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶减肥原理，即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。
桃花---减肥美容：即蔷薇科植物桃树盛开的花朵。于每年农历三月初三日采集桃花，晒干，保存。性味归经：苦，平。功能主治：泻下通便，利水消肿。用于水肿，腹水，便秘。桃花中含有多种维生素和微量元素，这些物质能疏通经络，扩张末梢毛血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。防止色素在皮肤内慢性沉淀，有效地清除体表中有碍美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。《千金药方》载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。《名医别录》载：“桃化味苦、平、主除水气、利大小便，下三虫”。桃花性味甘，平无毒，可消食顺气，痰饮，积滞，小便不利，经闭。本方单味减肥美容护肤，是极好的美容品。竹叶---抗衰老：竹叶为禾本科植物淡竹（竹子）的叶。竹叶在我国拥有悠久的食用和药用历史，是国家认可并批准的药、食两用的天然植物。我国在竹叶有效成分的研究和开发方面处于国际领先水平。主治：清热除烦，生津利尿。治热病烦渴，小儿惊痫，咳逆吐衄，面赤，小便短亦，口糜舌疮。 ①《别录》：主胸中痰热，咳逆上气。竹叶是中医一味传统的清热解毒药,被中华人民共和国卫生部批准列入"药,食两用的天然植物",为人类的"第一杀手"心脑血管疾病的防治起到一定的作用.国珍竹康宁是以竹叶为主要原料,竹叶提取物高度浓缩了黄酮类化合物和香豆素类内酯营养素,具有良好的抗自由基能力;其抗衰老,抗疲劳和免疫调节作用与松花粉相当;降血脂和血胆固醇作用与银杏叶提取物相近;抗菌,消炎和抗病毒作用与茶多酚相似;具有调节血脂的保健功能,可有效保护人体健康.松叶----抗衰老并保健：【别名】猪鬃松叶、松毛、山松须、松针 。全年可采，以腊月采者最好。采后晒干，放置干燥处。质脆。气微香，味微苦涩。松针叶含叶绿素，维生素，蛋白质，脂类、铜、铬、铁、铅等。药理作用：镇静、解热、镇痛、抗炎、降血脂、明显降低总胆固醇，相对升高高密度脂蛋白胆固醇。能延缓衰老，溶解人体内老化物，调整和促进身体、组织机能，增进人体健康的作用。柏籽---美容：【其他名称】：柏子仁、柏仁、柏子、柏实、侧柏仁、柏子仁霜。含大量脂肪油及少量挥发油，并含皂甙。除去杂质及残留的种皮。放缸甏内，置阴凉干燥处，宜在30℃以下保存，防蛀，防热，防霉，防泛油变色。本品易走油变化，不宜曝晒。性平味甘。具养心安神、润肠通便的功效。治惊悸、失眠、遗精、盗汗、便秘等症。《日华子本草》载“治风，润皮肤。”《药品化义》载“柏子仁香气透心，体润滋血。”常食有健美作用。另外本品还能治疗习惯性流产。莲子心---减肥：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。秋季采收莲子时，从莲子中剥取，晒干。莲子心茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。冬天天冷，人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动少，因此易发胖，尤其是胸、腹部和臀部。冬季减肥，除了注意体育锻炼外，多吃些苦寒的食物，能促进身体多消耗一些脂肪，从而达到减肥目的。推荐喝一些莲心茶，能够解决这些不适。
桑叶---美容：初霜后采收，先除去杂质，然后晒干。质脆。气微，味淡、微苦、涩。味甘，苦；性寒。 归肺，肝经。功效：疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目,凉血止血。桑叶是桑科植物桑树的叶子。中医药学认为，桑叶性味苦、甘、寒，有散风除热、清肝明目之功效。近年来的研究证明，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。另外桑叶+麻叶+淘米水洗头能另头发速长。治疗痤疮：用鲜桑叶适量，捣烂，敷痤疮处每日三十分钟，就能取得了满意的效果。治疗褐色斑：桑叶五百克，经隔水蒸煮消毒，去除杂质，干燥后备用。每日十五克，沸水浸泡后作茶饮用，连服三十天为一个疗程。专家们认为，服用桑叶所以对皮肤褐色斑有良好疗效，可能与其对机体分泌功能的改善有关。同时，根据药理研究证明，桑叶富含黄酮忒、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别是抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用。如果将桑叶煎汁，提取其有效成分并经浓缩后作为化妆品添加剂加入美容霜中，与口服同时长期外用，无疑对面部褐色斑会有更好的效果。
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