初蕊 发表于 2011-8-21 22:06

念奴娇 发表于 2011-8-21 17:35 static/image/common/back.gif
按我的食谱吧：

早餐：猛喝一大杯温盐水，然后吃一只水果（苹果、小黄瓜，西红柿，为佳，尽量少食用含糖 ...

一顿不吃饿的慌，这不是一般人能做到的。长此以往身材是苗条了，皮肤或许是好了，有潜在的健康问题吗？
不过影响肥胖的两大因素就是静坐和不合理膳食。

蓝莓 发表于 2011-8-22 11:14

:D饥饿减肥不适合我，最近喝的是普洱生茶，觉得效果很好，一个月减了四五斤，不过我老公说我瘦了不好看，嘻嘻！

蓝莓 发表于 2011-8-22 15:23

蓝莓 发表于 2011-8-22 11:14 static/image/common/back.gif
饥饿减肥不适合我，最近喝的是普洱生茶，觉得效果很好，一个月减了四五斤，不过我老公说我瘦了不好看，嘻 ...

不是减肥药，是茶叶！电视做广告就有那个大益普洱茶！一样的！

永不言败的猫 发表于 2011-8-22 15:30

哦，那谢谢了，我也要去试试。

汪琼枝 发表于 2011-9-1 18:44

蓝莓 发表于 2011-8-22 15:23 static/image/common/back.gif
不是减肥药，是茶叶！电视做广告就有那个大益普洱茶！一样的！

那东东真的有效不？我别的地方还好肉不多，就是肚子上，坐下来就一堆在那里，呵呵

蓝莓 发表于 2011-9-2 08:30

不知道别人有效不？反正我是瘦了！

小农夫 发表于 2011-9-2 10:50

               唯有运动

书彤 发表于 2011-9-7 14:09

很难瘦的，来取取招

一剪梅 发表于 2011-9-8 21:37

合理的膳食，合理的运动。吃东西别吃撑了，吃到不觉饿就行了，多运动，但不感觉非常劳累最好。

yhc0052 发表于 2011-11-23 10:28

普洱生茶伤胃，熟茶养胃
论减肥效果，生茶比熟茶好
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查看完整版本: 想问各位新妈妈一句话（男士请止步）